(青少年练肌肉对发育有影响吗 哪些运动可以让孩子长个)

(青少年练肌肉对发育有影响吗 哪些运动可以让孩子长个)

青少年太瘦,想要通过运动去长肌肉?还有很多学生会为了体育考试锻炼身体,比如腿部、腹肌等核心肌群,那么练出肌肉的话会不会影响发育呢?做什么运动可以让孩子长个呢?

(孩子半夜生长痛怎么办 孩子生长痛是要长个吗)

(孩子半夜生长痛怎么办 孩子生长痛是要长个吗)

孩子经常说腿疼,但又说不出具体是哪一块疼,因此而吵闹地睡不着觉。如果没有外伤的情况下,父母们要考虑是不是生长痛了。那么孩子生长痛是不是真的会长个子呢?半夜怎么给孩子缓解呢?