蛋白质粉过期了二年吃了会怎样(蛋白质粉过期了但没打开还可以喝吗)

蛋白质粉过期了二年吃了会怎样(蛋白质粉过期了但没打开还可以喝吗)

蛋白质粉是健身人群都会常备的一种运动饮品,可以补充蛋白质,促进增肌。但一般来说,我们日常蛋白质摄入足够的话,是不需要额外补充蛋白质的,补充过量的蛋白质其实对身体来说也是负担,而且还会造成蛋白质的浪费。那么蛋白质粉放了过期了怎么办还能吃吗?